カ  パー フラ  オ  アロヒラニへようこそ！

Alohilaniとはハワイ語で輝く空・天国の輝きという意味です。

輝く空から太陽のように愛の降り注ぐHulaをお伝えいたします♡

東京　中野区（中野駅）・練馬区（江古田駅）を中心に、ケイキ（お子様）から、クプナ（ご年配）の方まで

幅広い年齢層で活動しているフラ教室です。

ケイキのお子様クラスでは、ハワイアンの心地よい音楽から、軽快な音楽と幅広いリズムに合わせて

フラを通して、みんな仲良く楽しみながら、リズム感とAlohaの心、大切な笑顔とチームワーク

きちんとした挨拶と感謝の気持ちを育んでいきます。

クプナクラスはアットホームな雰囲気で、皆さん家族（オハナ）のように仲良く、お互いを尊重し

フラを通して沢山のことを学びながら、楽しく笑顔の絶えないレッスンをしています。

皆さんそれぞれの生活スタイル、目的に合わせたクラスで

各クラス曲の意味とハンドモーション、振りを深める為にハワイ語も理解しながら

無理のないペースで分かりやすく、レベルに応じ丁寧に指導しています。

フラは大自然の神とつながるスピリチュアルな踊りです。

ステップの基本はグラウンディングです。下半身は人間界とつながるために大地を感じ、

上半身は天上界とつながるために空高く手を挙げて、様々なハンドモーションで表現します。

フラを踊るとき心の中は平和で、感謝と喜びを感じ、愛に満ち溢れます。

フラを踊る人を浄化すると同時に、見ている人にも癒しを与えます。

女性らしい美しくしなやかな動きは、全身を使う有酸素運動でもあります。

姿勢も矯正され、記憶力を高め、心と身体の健康を目指す

癒しのフラを体験してみませんか？

 車椅子や足の不自由な方、足腰の弱い方には椅子に座ったまま踊るフラも取り入れています。

初めてでも大丈夫！見学・体験レッスンお気軽にお問い合わせください。